ASHTANGA YOGA
Pratiquez au studio pilates de la cité des images!
Un studio «Pilates» en plein cœur de la ville d’Épinal sur l’Ile pour une approche individuelle ou en petits cours collectifs. La meilleure manière pour «rentrer» en Pilates et débuter ou pratiquer en Ashtanga Yoga. N’hésitez pas, venez essayer…
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LES COURS
Pratiquez au studio pilates de la cité des images!
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JOSEPH PILATES
Pratiquez au studio pilates de la cité des images!
Un studio «Pilates» en plein cœur de la ville d’Épinal sur l’Ile pour une approche individuelle ou en petits cours collectifs. La meilleure manière pour «rentrer» en Pilates et en Ashtanga Yoga ! N’hésitez pas, venez essayer…
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Les Shala et studio Jym's Pilates & Ashtanga d’Épinal et Remiremont ferment pour les deux dernières semaines d'Août

    • Après cette période de préservation sanitaire, les Cours ont repris "en petite vitesse" pour permettre a ceux qui veulent pratiquer de pouvoir le faire, sans stress et en pleine conscience .
    • Petite nouveautés prévues pour la rentrée de septembre :
      • Cours de Hatha dispensés par Isabelle,
      • Méditation bouddhiste une fois par mois les dimanches matins, le premier le 20 septembre de 9h à midi
      • Stages d'Ashtanga par votre serviteur les dimanches matins
      • Stages de l'association Yoga Shasanam (Inscriptions auprès de l'association)
 

 

 

Votre coach : Jean-Marc Degeorges
Votre coach : Jean-Marc Degeorges

 

Votre coach : Jean-Marc DegeorgesJean-Marc DEGEORGES, Coach Pilates, Guide d'Ashtanga Yoga & Fondateur du Studio JyM’S Pilates & Ashtanga Yoga d’Épinal. Sa devise : « zen quoi qu’il advienne».

PRESQUE TOUT SUR MOI : Fort d’une expérience de pratiquant de diverses disciplines sportives, d’entraîneur (en triathlon notamment) et d’animateur sportif, depuis 15 ans, au sein de clubs associatifs de la région, le Pilates s’est imposé tout naturellement à mon parcours sportif. En effet, en restant à l’écoute de nombreux et nombreuses pratiquants, et à l’issue de la formation LEADERFIT PILATES, le besoin de concrétiser ce projet de studio a été naturel et opportun.

Ma rencontre avec le Pilates s’est réalisée de manière naturelle, j’étais à la recherche d’une discipline efficace qui me permette d’allier mes pratiques sportives, en me permettant de les équilibrer, car différentes, et d’avoir une réponse à mes douleurs dorsales passagères.

J'ai décidé de marcher sur les pas des origines de l'entretien, de la remise en forme et de l'approfondissement personnel en me spécialisant dans la pratique de l'Ashtanga Yoga, discipline au sens propre du terme. Formé à Bruxelles, j'installe cette pratique dans la cité des images. Je vous invite à un voyage en vous-même !

Intervenant ponctuel pour l'école Française de Yoga de l'Est (EFY EST) à Metz

 Une interview récente :  https://www.prontopro.fr/blog/comprendre-et-chercher-le-mieux-etre-grace-au-pilates/

 

 

 

 

Temoignages

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Extra !

«Cours extras d'ashtanga traditionnel ! Jean-Marc corrige avec bienveillance et précision ses étudiants, on progresse énormément to...»

De C. - Corée du Sud Le 18/08/2017
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Miracle

«Je ne peux que recommander Pilates , je suis arrivée chez JM avec une limitation du bras importante qui a disparu au bout de 6 moi...»

Le 13/11/2014
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xgipDqKoDsYFzTLhzrO

«Oh, yes DO IT! I wish I had. I have girlfriends who did Pilates durnig their pregnancy and their tummy reduced much quicker than m...»

Le 14/12/2012

CONTACT ET PLAN D'ACCES


Monsieur Jean-Marc DEGEORGES

85 rue d'Alsace - 88000 EPINAL
Tél : 06 77 19 43 47

Site : www.jymspilates.com

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